Instituto Cirinho Sorrindo alerta para aumento dos casos de câncer colorretal e reforça importância da prevenção e diagnóstico precoce
O Instituto Cirinho Sorrindo faz um alerta à população sobre o aumento expressivo dos casos de câncer colorretal nos últimos anos. Mais do que uma estatística, esse crescimento está diretamente relacionado às mudanças no estilo de vida da sociedade, como o sedentarismo, o consumo frequente de alimentos ultraprocessados e o tabagismo, usos de bebidas alcólicas, são fatores que elevam o risco de desenvolvimento da doença.
Diante desse cenário, a instituição reforça que a prevenção é possível e deve ser prioridade. Uma das principais mudanças nas diretrizes de saúde diz respeito à idade para início do rastreamento. Atualmente, pessoas com risco habitual devem iniciar os exames preventivos a partir dos 45 anos.
O Instituto destaca, no entanto, que esse acompanhamento pode, e deve começar mais cedo em casos específicos. Indivíduos com histórico familiar de câncer colorretal ou com condições genéticas predisponentes precisam de avaliação médica antecipada. Conhecer o histórico de saúde da família é essencial para um cuidado mais individualizado e eficaz.
Outro ponto importante ressaltado pela instituição é que a prevenção não deve estar condicionada ao surgimento de sintomas. O câncer colorretal costuma ser silencioso em suas fases iniciais, o que torna o rastreamento fundamental para o diagnóstico precoce.
A prevenção eficaz envolve a adoção de hábitos saudáveis, a realização periódica de exames e a conscientização sobre os fatores de risco. Entre as principais recomendações destacadas pelo Instituto estão:
- Alimentação equilibrada: priorizar uma dieta rica em fibras, com vegetais como brócolis e espinafre, frutas como maçã e laranja, grãos integrais como aveia e arroz integral, além de legumes como cenoura e feijão;
- Atividade física regular: manter uma rotina de exercícios pelo menos 3 dias por semana;
- Evitar hábitos prejudiciais: reduzir o consumo de bebidas alcoólicas, alimentos ultraprocessados e carne vermelha em excesso;
- Controle do peso: manter um peso adequado, com orientação de um profissional de saúde;
- Atenção às condições de saúde: doenças crônicas, como a diabetes mellitus tipo 2, também podem estar associadas ao aumento do risco.
Além disso, exames como a colonoscopia desempenham papel essencial, pois permitem identificar e remover lesões antes que evoluam para o câncer.
O Instituto Cirinho Sorrindo reforça que falar sobre o câncer colorretal é uma medida de cuidado e conscientização. O diagnóstico precoce aumenta significativamente as chances de cura, tornando a prevenção a principal aliada da saúde.
Por Adriano Carneiro – Da assessoria
Fonte imagem: igpamt
Comentários